DVD 「王向齋直系 姚承栄老師　意拳 六大秘訣」6巻セット

王向齋直系姚承栄老師 意拳 六大秘訣 6巻セット

中国拳法のエッセンスを集大成した、王向齋老師創始の拳法・意拳。
曖昧さを廃した明確な理論と、拳法の真髄・意念を確実に修得できる教授過程を持ち、実戦への高い適応力を持っている拳法である。
王向齋直系の姚承栄老師を師範に迎え、巧妙精緻な意拳の拳訣をひとつずつ解説・教授していく。


『第1巻　站椿編』
収録時間：55分

意拳は主に站椿、試力、歩法、発力、推手、散手などの訓練から成っていますが、本巻で取り上げている站椿は、意拳の核とも言える重要な基本功です。
発力、推手、散手といった訓練を行うための大前提、「渾元力」を養うのが站椿の目的です。
王向齋の直系である姚承栄老師の指導で、ゼロから站椿の完成まできめ細やかに指導していきます。


『第2巻　技撃基本編』
収録時間：55分

『第3巻　技撃応用編』
収録時間：46分

収録内容

意拳は主に站椿、試力、歩法、発力、推手、散手
などの訓練から成り立っています。
2、3巻は、打撃編として、
試力、歩法、発力を取り上げています。
1巻の站椿編で養った「渾元力」を、
いかに動作の中で途切れさせず保つか、
拳打の際の発勁に結び付けていくか。
試力、歩法、発力といった訓練を通して、
王向齋の直系である姚承栄老師の指導の元で
きめ細やかに指導していきます。


『第4巻　推手編』
収録時間：47分

収録内容

意拳は主に站椿、試力、歩法、発力、推手、散手
などの訓練から成っています。
本巻で取り上げている推手は、
これまで行ってきた站椿、試力、発力といった
単独訓練を、実際の打ち合いである散手に
橋渡しするための練習法です。
互いの腕を触れ合わせ、力の虚実をはかり、
機を見て発力していく練習法であり、
散手の前段階に必要なものが得られます。


『第5巻　散手基本編』
収録時間：44分


『第6巻　散手応用編』
収録時間：40分



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